仕事への影響整理シート印刷用

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仕事への影響整理シート

仕事で困る場面・影響・相談したい調整を整理するためのシートです。診断用ではありません。

1. 困りやすい時間帯
朝・出勤前
午前中
昼休み前後
午後
夕方・退勤前
2. 困りやすい業務
会議・打ち合わせ
接客・来客対応
確認作業・細かい作業
締切前の作業
通勤・移動
3. 仕事への影響
作業に時間がかかる
確認が不安になる
判断が遅くなる
人前で話すのがつらい
急な不調で予定が崩れる
4. 自分で試していること
作業の順番を変えている
メモや確認表を使っている
休憩や水分補給を意識している
朝・午前中に重い作業を寄せている
家事や生活負担を減らしている
5. 相談できそうな調整
業務の優先順位を確認したい
重要な確認作業を午前中に寄せたい
会議後に短い整理時間を取りたい
必要なときに短い休憩を取りたい
進捗共有の方法を見直したい
6. 相談前メモ
一番困っている場面：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
仕事への影響：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
相談したい調整：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
伝えなくてよいこと：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿